‘Ik wil je nog heel erg bedanken voor gisteren. Je hebt me enorm geholpen om alles in perspectief te zetten en me nog bewuster te maken van wat ik te doen heb. Heel fijn dat je daar de tijd en ruimte voor nam, de wereld is echt een stukje mooier met een collega zoals jij!’
Dit berichtje kreeg ik pas geleden van een collega. Wat was de aanleiding?
Ik ga hier niet te inhoudelijk op in vanwege privacy redenen. Maar waar het in de strekking om gaat is dat ze al langere tijd in een patroon zit met collega’s op het werk. Sommige mensen kunnen zichzelf enorm goed op de eerste plek zetten en laten weinig ruimte over voor de ander. Voor je het weet pis je in allerlei situaties steeds naast het potje. Waar blijf jij in het geheel?
Uiteraard frustreert dit enorm als dit keer op keer gebeurt.
Maar besef dat het je ook een kans op groei geeft. Je word uitgedaagd. Ga je die uitdaging aan?
Als je je les ziet, het grotere plaatje doorziet, dan kun je de uitdaging om te groeien makkelijker met beide handen aangrijpen. Deze tegenstand bied je namelijk ook een kans om op te gaan staan. Je eigen ruimte in te gaan nemen. Te stoppen met jezelf kleiner maken want dan blijf je in die vicieuze cirkel.
Kom maar op! Sta op! En zelfs als het je bij deze aanleiding niet lukt dan ben je in ieder geval voor jezelf gaan staan. Dat is al een overwinning op jezelf. En dát is waar het om gaat. Zeg ‘ja’ tegen jezelf! Doorbeek je patroon. Kleine stapjes kunnen al zo helpend zijn. Ga het aan. Focus je op je verlangen.
Met dit inzicht voelde ze ter plekke een shift plaatsvinden in zichzelf, ik voel het ‘lichter’ worden zei ze.
Samen bespraken we haar volgende stappen. Yes! High five! ✋🏼
Vervolgens gaf ik haar een knuffel en zei: ‘zak maar, zak maar in je energie. Dan kun je beter aarden en dus veel steviger blijven staan.’
En waar ze eerder zo op hoopte is haar nu gelukt. Ze is haar les aangegaan, ze is opgestaan en gegroeid! Ze werd beloond voor haar moed. Ze kreeg dit keer voor elkaar waar ze zo naar verlangde. That’s the spirit 👊🏻💪🏼
Als je in een patroon zit wat je niet helpt, probeer er eens overstijgend naar te kijken. Stap even uit het nare gevoel en duik niet helemaal in de betreffende situatie. Neem afstand. Bekijk het eens vanuit de helikopterview. Wat is je les? Wat doe jij steeds? Helpt het je? Waar verlang je naar? En wat is je eerst volgende stap?
Zit je zelf in een patroon vast maar doorzie jij je les niet? Of zie je hem wel maar weet je niet hoe je dit patroon kan gaan doorbreken? Ik hou van omdenken en zoek graag met je mee welke stappen je weer verder brengen op je pad.
0 reacties